每天下班回家，面对“吃什么菜”这个难题，着实让人头疼。别担心，今天就为大家带来8道家常硬菜的详细做法炒股配资门户网官网，让你8天不重样炒股配资门户网官网，吃得畅快！
一、红烧五花肉
所需食材：五花肉500克、鹌鹑蛋20个、葱2根、姜1块、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、冰糖20克、盐适量、食用油适量、清水适量。
步骤：
1. 五花肉切成大小合适的方块，冷水下锅，加入料酒、姜片，焯水后捞出用清水冲洗干净。
2. 鹌鹑蛋煮熟后剥壳，用刀在表面划几刀，方便入味。
3. 锅中倒油，油热后放入冰糖，小火炒出糖色，至冰糖融化并变成金黄色。
4. 倒入五花肉块，翻炒均匀，使肉块裹上糖色，接着放入葱段、姜片炒出香味。
展开剩余88%5. 加入生抽、老抽继续翻炒上色，然后倒入适量清水，没过肉块，大火烧开后转小火炖煮30分钟。
6. 放入鹌鹑蛋，继续炖煮20 - 30分钟，至肉和鹌鹑蛋都软烂入味。
7. 根据口味加入适量盐调味，大火收汁，汤汁浓稠后即可出锅。
二、四喜丸子
所需食材： 猪肉馅500克（三分肥七分瘦）、荸荠100克、鸡蛋1个、葱姜水适量、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、盐适量、白胡椒粉少许、淀粉2勺、香油1勺、油菜4棵、冰糖适量、八角2颗、桂皮1小块、清水适量、食用油适量。
步骤：
1. 荸荠去皮洗净切成碎末，猪肉馅中加入葱姜水、鸡蛋、生抽、料酒、蚝油、盐、白胡椒粉、淀粉和香油，顺着一个方向搅拌上劲。
2. 将荸荠末加入肉馅中继续搅拌均匀，用手抓起肉馅反复摔打50次，让肉馅更加紧实有弹性，这是丸子口感的关键。
3. 双手蘸水，将肉馅分成四等份，团成拳头大小的肉丸，在两手间来回摔打整形，让丸子表面光滑紧实，不易散开。
4. 锅中倒入足量食用油，油温烧至六成热时，小心放入丸子，中小火慢炸，不断翻动使其均匀受热，炸至表面金黄定型后捞出。
5. 锅中留底油，放入冰糖炒出糖色，加入八角、桂皮和适量清水，调入生抽和老抽，大火烧开后放入炸好的丸子。
6. 转小火盖上锅盖焖煮30分钟，期间用勺子将汤汁不断浇在丸子上，让其均匀上色入味，待汤汁浓稠时捞出丸子摆盘。
7. 将焯烫好的油菜围在盘子四周装饰，剩余的汤汁勾芡后淋在丸子上，一道色泽红亮、寓意团圆美满的四喜丸子就圆满完成了。
三、粉蒸茼蒿
所需食材：新鲜茼蒿500克、大米粉或玉米粉100克、面粉30克、大蒜5瓣、生抽2勺、香醋1勺、辣椒油1勺、香油1勺、盐适量、食用油少许。
步骤：
1. 茼蒿择去老根和老叶，只保留嫩茎和叶片，用清水冲洗干净，摊放在通风处晾干表面水分。
2. 晾干的茼蒿切成5厘米左右的段，放入大盆中，先淋入少许食用油拌匀，锁住水分。
3. 将大米粉和面粉混合均匀，分次撒入茼蒿中，边撒边用手轻轻抓拌，让每根茼蒿都均匀裹上粉。
4. 蒸锅中加水烧开，铺上湿润的屉布，将裹好粉的茼蒿松散地铺在屉布上，不要压得太实。
5. 盖上锅盖，大火蒸8-10分钟，时间到后立即开盖，避免水蒸气滴落影响口感。
6. 蒸好的茼蒿取出倒入盆中，趁热用筷子快速抖散，防止粘连成坨，让热气散发。
7. 大蒜捣成蒜泥，加入生抽、香醋、辣椒油、香油、盐调成蘸料，淋在茼蒿上拌匀或直接蘸食均可。
四、蒜蓉茼蒿
所需食材：茼蒿300克、蒜4瓣、盐3克、生抽1勺、食用油适量。
步骤：
1. 茼蒿洗净，切成5厘米长的段；蒜切末备用。
2. 锅中烧开水，加几滴油和1克盐，放入茼蒿杆部分焯水30秒，再加入茼蒿叶部分焯水10秒，捞出过凉水沥干。
3. 热锅凉油，放入蒜末小火爆香，至金黄色。
4. 加入焯好的茼蒿，转大火快速翻炒均匀。
5. 淋入1勺生抽，加2克盐调味，翻炒30秒至入味。
6. 沿锅边淋入少许清水，快速翻炒几下，让调料更均匀。
7. 关火前淋少许香油增香，翻炒均匀即可装盘。
五、蚝油生菜
所需食材：生菜2颗、蒜瓣4瓣、蚝油2勺、生抽1勺、白糖半勺、淀粉1勺、清水小半碗、食用油适量。
步骤：
1. 生菜掰开叶片，用淡盐水浸泡10分钟去除泥沙和农药残留，然后用流动水冲洗干净沥干水分。
2. 烧一锅开水，加入少许盐和几滴食用油，放入生菜焯水15秒，迅速捞出沥干水分摆入盘中。
3. 蒜瓣切成细末，取一个小碗调入蚝油、生抽、白糖、淀粉和清水，搅拌均匀成调味芡汁备用。
4. 热锅凉油，油温五成热时放入蒜末小火慢炸，炸至蒜末金黄飘出香味，注意别炸糊发苦。
5. 迅速倒入调好的芡汁，转中火用铲子不停搅拌，煮至汤汁变得浓稠透明、冒小泡泡即可关火。
6. 将熬好的蚝油芡汁均匀地淋在摆好盘的生菜上，确保每片叶子都能裹上鲜美的料汁。
7. 最后可撒上少许熟白芝麻或枸杞点缀，增加色彩层次感，立即上桌保持生菜的脆嫩口感。
六、煎焖鳊鱼
食材： 新鲜鳊鱼1条（约500克），生姜1块，大蒜2瓣，葱白几段，香菜少许。生抽2汤匙，老抽半汤匙，蚝油1汤匙，料酒1汤匙，白糖半茶匙，清水适量。
制作过程：
1. 处理鳊鱼： 鳊鱼去鳞去内脏，清洗干净，在鱼身两面各划几刀。用厨房纸巾吸干水分。
2. 煎鱼： 热锅下油，油热后放入鳊鱼，用中小火慢煎，两面煎至金黄后盛出备用。
3. 爆香焖煮： 锅中留底油，放入姜蒜片、葱段爆香。淋入料酒，加入生抽、老抽、蚝油、白糖和一碗热水煮开。放入煎好的鳊鱼，水量没过鱼身一半。盖上锅盖，中小火焖煮8-10分钟。
4. 收汁出锅： 打开锅盖，转大火收汁，不断将汤汁浇在鱼身上。汤汁浓稠后撒上香菜段即可出锅。鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，下饭好菜！
七、菠菜炒鸡蛋
材料：菠菜、鸡蛋、蒜、盐、食用油。
做法：
1. 菠菜洗净切段，放入开水中焯烫1 - 2分钟，捞出过凉水，沥干水分。
2. 鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀。
3. 锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟盛出。
4. 锅中再倒少许油，放入蒜末爆香，加入菠菜翻炒。
5. 倒入炒好的鸡蛋，加盐调味，翻炒均匀即可。
八、豆腐炖鱼
材料：草鱼、豆腐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、食用油。
做法：
1. 草鱼处理干净，切成块，用盐、料酒、生抽腌制15分钟。
2. 豆腐切成小块，放入开水中焯烫一下，捞出备用。
3. 锅中倒油，油热后放入鱼块煎至两面金黄，盛出。
4. 锅中留少许底油，放入葱、姜、蒜爆香，加入适量清水，放入煎好的鱼块和豆腐。
5. 加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉，大火烧开后转小火炖煮20分钟左右，至汤汁浓稠即可。
这8道家常硬菜做法简单，味道鲜美，让你轻松告别每天吃什么菜的烦恼，8天不重样，吃到爽！赶紧动手试试吧！
聚丰策略提示：文章来自网络，不代表本站观点。
- 上一篇：郑州股票配资平台 辨析可靠的化肥全自动装车设备厂家，选购时哪些维度需要关注
- 下一篇：没有了
热点资讯
